Можно ли использовать бальзам без массажа — просто нанести и оставить?

Формат средства — массажный бальзам, и это не просто название. Механическое воздействие при нанесении само по себе усиливает приток крови к коже и мышцам, а компоненты состава работают в связке с этим эффектом. Эфирные масла пихты, эвкалипта, можжевельника и шалфея дают согревающий и тонизирующий эффект, лидокаин локально смягчает неприятные ощущения — и всё это раскрывается полнее, когда бальзам распределяют плавными, разминающими движениями, а не просто наносят тонким слоем.

На практике это выглядит так: небольшое количество бальзама наносят на нужную зону — спину, шею, колено, локоть — и втирают круговыми или продольными движениями, уделяя больше внимания напряжённым участкам. Продолжительность — несколько минут, пока кожа не почувствует тепло.

Если нанести бальзам без массажа, часть эффекта теряется: разогрев будет слабее, а лидокаин и эфирные масла подействуют менее выражено. Поэтому для восстановления после тренировки, долгого сидения или физической работы стоит уделить хотя бы 3–5 минут массажу зоны нанесения.

Не наносите средство на повреждённую или раздражённую кожу. Если у вас есть хронические заболевания суставов или вы принимаете лекарства, перед регулярным применением проконсультируйтесь со специалистом.