Формулировка «без сахара» относится к составу, а не к рекомендации есть леденцы без меры. Даже сладости без обычного сахара разумнее употреблять умеренно, встраивая их в привычное меню, а не заменяя ими полноценные приёмы пищи.
Несколько практичных моментов:
- формат леденца раскрывает вкус постепенно, поэтому даже одна небольшая конфета помогает надолго сохранить ощущение сладости и яблочной свежести — это само по себе снижает потребность в большом количестве;
- их удобно держать под рукой дома, на работе или в поездке как перекус вместо стандартной карамели;
- подсластители на основе стевии у некоторых людей при большом количестве могут вызывать индивидуальную реакцию со стороны пищеварения, поэтому знакомство с продуктом лучше начинать с небольшой порции.
Если вы даёте леденцы детям, следите за количеством и учитывайте общий рацион ребёнка. При особом питании, хронических состояниях, беременности или грудном вскармливании перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.