Аскорбиновая кислота разрушается при нагревании — это общеизвестный факт, подтверждённый в пищевой химии. Чем выше температура и дольше воздействие, тем больше витамина С теряется. Поэтому добавлять порошок в кипяток, горячий чай или блюда в процессе приготовления — не лучшая идея, если вы хотите получить заявленное количество вещества.
Оптимальные варианты — холодные или тёплые (не горячие) жидкости: стакан воды комнатной температуры, сок, йогурт или смузи. Именно такие способы применения описаны для этого продукта. Если хочется добавить порошок в напиток потеплее, дайте ему остыть до комфортной температуры — примерно до 40°C и ниже — и только потом размешивайте порошок.
Важно учитывать и кислый вкус аскорбиновой кислоты: в чистой воде он ощущается отчётливо, тогда как в соке или смузи лучше маскируется. Людям с чувствительным желудком стоит избегать приёма натощак — независимо от того, в чём растворён порошок.
Для хранения: держите упаковку закрытой, вдали от влаги и прямого света — аскорбиновая кислота окисляется при контакте с воздухом и светом, что снижает её активность со временем.
мин
сек
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.