Можно ли добавлять этот порошок в горячие напитки или еду?

L-глицин относится к термостабильным аминокислотам: он не разрушается при нагревании до температур, типичных для горячих напитков и приготовления пищи. Это означает, что порошок можно добавлять в чай, кофе или тёплую воду без потери самой аминокислоты.

Глицин имеет слегка сладковатый вкус и хорошо растворяется в жидкостях. В горячем напитке он растворяется даже быстрее, чем в холодной воде, и практически не меняет вкус напитка.

Некоторые добавляют глицин в каши, йогурт или смузи — это тоже рабочий вариант, если вам удобнее включать добавку в еду, а не пить отдельно. Главное — соблюдать рекомендованную порцию, указанную на упаковке, независимо от способа употребления.

Продукт предназначен для взрослых. Если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо препараты, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.