Можно ли добавлять это масло прямо в воду для ванны или нужно сначала смешать с чем-то?

Эфирные и парфюмерные масла не смешиваются с водой: они остаются на поверхности в виде плёнки. Если вылить масло прямо в ванну, оно может в концентрированном виде контактировать с кожей, что нежелательно — особенно для чувствительных зон.

Правильный способ — сначала смешать несколько капель масла с эмульгатором или основой, которая поможет ему равномерно распределиться в воде. В домашних условиях для этого обычно используют:

• Морскую или обычную соль — добавить 3–5 капель масла в горсть соли, перемешать и растворить в ванне.
• Базовое масло (например, миндальное или персиковое) — смешать в пропорции примерно 5–7 капель ароматического масла на столовую ложку основы.
• Нейтральный гель для душа или пену для ванны — добавить несколько капель и хорошо перемешать перед тем, как влить в воду.

Для ванночек для рук и ног принцип тот же: несколько капель на небольшое количество соли или базового масла, затем в тёплую воду. Температура воды не должна быть слишком высокой — это помогает сохранить аромат дольше и снижает риск раздражения.

Количество масла для одной процедуры — обычно 3–7 капель. Больше не значит лучше: насыщенный аромат в закрытом помещении может вызвать головную боль или дискомфорт.