Можно ли добавлять эфирное масло мелиссы в ванну?

Да, ароматическая ванна — один из способов применения, который упоминается для этого масла. Однако эфирное масло не растворяется в воде: капли остаются на поверхности и могут концентрированно контактировать с кожей. Чтобы масло распределилось равномернее, его предварительно смешивают с эмульгатором — например, с небольшим количеством молока, мёда или специальной солью для ванн, а затем добавляют в воду.

Температура воды в ванне влияет на интенсивность аромата: тёплая вода усиливает испарение эфирных веществ, поэтому аромат будет ощущаться отчётливее. Количество капель для ванны обычно невелико — уточняйте рекомендацию в инструкции на упаковке.

Людям с чувствительной кожей стоит быть особенно внимательными: даже разбавленное масло в ванне контактирует с большой поверхностью тела. При любых сомнениях лучше начать с минимального количества или проконсультироваться со специалистом.