Многие детские мультивитаминные комплексы уже содержат витамин C в составе. Если одновременно давать ребёнку и комплекс, и отдельную добавку с аскорбиновой кислотой, суммарная суточная доза может превысить рекомендуемую норму. Поэтому перед совместным применением стоит изучить состав всех принимаемых добавок и при необходимости проконсультироваться с педиатром.
Витамин C водорастворим, и его избыток в большинстве случаев выводится из организма, однако регулярное превышение дозы может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, особенно у детей с чувствительным пищеварением.
Если ребёнок принимает препараты железа, стоит знать, что витамин C улучшает усвоение железа из пищи и добавок — это может быть как полезным, так и требующим учёта фактором в зависимости от конкретной ситуации. В таких случаях схему приёма лучше согласовать со специалистом.
В целом подход простой: перед тем как добавлять любой новый продукт к уже существующему режиму приёма добавок, сверьтесь с составом того, что ребёнок уже получает, и при сомнениях — спросите педиатра.
мин
сек
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.