Могут ли возникнуть проблемы с пищеварением, и кому стоит быть осторожным?

Сорбит и эритрит, входящие в состав, относятся к сахарным спиртам. При употреблении в больших количествах они могут вызывать вздутие, дискомфорт или послабляющий эффект у людей с чувствительным пищеварением. Одна порция 40 г обычно переносится без проблем, но если съесть несколько штук подряд — риск неприятных ощущений возрастает.

Пищевые волокна в составе также усиливают нагрузку на пищеварительную систему, особенно если человек не привык к продуктам с высоким содержанием клетчатки. При резком увеличении количества волокон в рационе возможны временный дискомфорт или метеоризм.

Отдельно стоит обратить внимание на аллергены: в составе присутствуют молочные белки (молочный и сывороточный протеин). Людям с непереносимостью лактозы или аллергией на белки коровьего молока нужно заранее изучить полный состав на упаковке. Производитель также указывает на возможное присутствие сои и яиц — при соответствующей чувствительности это важно учитывать.

Стевиолгликозиды (экстракт стевии) большинство людей переносят хорошо, однако у некоторых возможна индивидуальная чувствительность к специфическому послевкусию.

При наличии хронических заболеваний ЖКТ, сахарного диабета или других состояний, требующих диетических ограничений, перед введением таких продуктов в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.