Основой HUTOROK является корень цикория, который природно содержит инулин и пектин — растворимые пищевые волокна. Инулин служит питательной средой для полезных бактерий кишечника, а пектин также относится к растительным волокнам. Для большинства людей это просто особенность состава напитка, но при чувствительном пищеварении увеличение количества пищевых волокон в рационе иногда сопровождается дискомфортом или вздутием.
Если вы редко употребляете продукты с пищевыми волокнами, склонны к вздутию или ранее замечали реакцию на цикорий, начните с небольшой порции менее крепкого напитка. Не вводите одновременно несколько новых продуктов с высоким содержанием клетчатки: так проще понять, как переносится именно цикорий. При появлении неприятных ощущений не увеличивайте количество и ориентируйтесь на своё самочувствие.
Цикорий также стоит употреблять с осторожностью при аллергии на растения семейства астровых и при особенностях рациона, связанных с пониженным давлением. При хронических состояниях, беременности, грудном вскармливании или приёме лекарств обсудите регулярное употребление с врачом или фармацевтом.