Несколько категорий людей, которым стоит отнестись к выбору внимательнее:
- Чувствительность к молочным продуктам. Сывороточный белок производится из молока, поэтому людям с непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок нужно заранее изучить состав и при необходимости проверить переносимость на небольшой порции.
- Аллергические реакции. Если у вас есть склонность к пищевым аллергиям, стоит внимательно прочитать полный состав на упаковке — производители нередко указывают возможные следы аллергенов.
- Беременность и грудное вскармливание. В эти периоды любые добавки к рациону лучше обсудить с врачом или диетологом, даже если продукт позиционируется как пищевой.
- Хронические заболевания или приём медикаментов. При заболеваниях почек, печени или других состояниях, при которых важен контроль потребления белка, перед добавлением протеина в рацион стоит проконсультироваться со специалистом.
В остальных случаях продукт рассчитан на взрослых, ведущих активный образ жизни или просто стремящихся разнообразить источники белка в рационе. Это пищевая добавка, а не лекарственное средство.