Кому стоит проконсультироваться со специалистом перед применением шалфея?

Несмотря на то что шалфей — привычная европейская трава с долгой историей применения в домашнем травничестве, его листья содержат эфирные масла, смолы, флавоноиды и органические кислоты, которые при определённых обстоятельствах могут быть нежелательны.

Беременность и грудное вскармливание. В эти периоды от самостоятельного применения шалфея лучше воздержаться и сначала проконсультироваться с врачом: некоторые компоненты эфирных масел шалфея традиционно считаются нежелательными при беременности.

Чувствительность к растениям семейства яснотковых (губоцветных). Шалфей относится к этому семейству, как и мята, мелисса, тимьян, базилик. Если у вас есть реакции на эти растения, стоит проявить осторожность, а при повышенной чувствительности к шалфею его не применяют; при появлении аллергических реакций применение прекращают и обращаются к врачу.

Длительное применение. Кратковременное использование настоя в период простуды или голосовой нагрузки — привычная практика. Однако при желании применять шалфей регулярно и длительно лучше обсудить это со специалистом.

Хронические заболевания и приём лекарств. Если вы принимаете какие-либо препараты на постоянной основе, перед добавлением любых трав в рацион разумно проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Если першение в горле или дискомфорт в полости рта не проходят в течение нескольких дней, травяной настой не заменяет обращения к специалисту.