Витамин D3 — жирорастворимый нутриент, и в отличие от водорастворимых витаминов он накапливается в организме. Поэтому при регулярном приёме важно не превышать рекомендованную дозу без оснований.
Проконсультироваться со специалистом стоит в следующих случаях:
Беременность и кормление грудью — потребность в витамине D в этот период индивидуальна, и дозировку лучше согласовать с врачом.
Склонность к повышенному уровню кальция — витамин D участвует в обмене кальция, поэтому при соответствующих состояниях самостоятельный приём нежелателен.
Приём других добавок и минеральных комплексов — если в рационе уже есть источники витамина D, суммарная доза может оказаться избыточной.
Хронические заболевания почек или печени — эти органы участвуют в метаболизме витамина D, и при их нарушении усвоение и выведение могут отличаться от нормы.
Продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний и не заменяет сбалансированное питание.
мин
:
сек
Вы сейчас в режиме редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.