Несмотря на то что оба растения — валериана и пустырник — давно используются в европейской травяной традиции и воспринимаются как мягкие, у некоторых людей их применение требует осторожности.
- Беременность и грудное вскармливание. В эти периоды любые растительные средства, в том числе седативные травы, следует обсудить с врачом до начала применения — даже если продукт кажется безобидным.
- Приём успокаивающих или снотворных препаратов. Валериана и пустырник влияют на процессы расслабления в нервной системе, поэтому их сочетание с аналогичными по действию лекарствами требует согласования со специалистом во избежание суммирования эффектов.
- Хронические заболевания. При любых диагностированных состояниях, особенно связанных с сердечно-сосудистой или нервной системой, перед регулярным употреблением травяного настоя стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
- Повышенная чувствительность к седативным растениям. Если в прошлом наблюдалась нетипичная реакция на валериану, пустырник или схожие травы, начинайте с минимального количества и наблюдайте за самочувствием.
Этот продукт — растительное сырьё для домашнего настоя, а не лекарственное средство. Он не предназначен для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.