Кому стоит быть осторожным с эфирным маслом пихты?

Эфирные масла содержат летучие ароматические соединения в высокой концентрации, поэтому они подходят не всем одинаково. При беременности использование любых эфирных масел, включая пихтовое, лучше обсудить с врачом — особенно в первом триместре. При астме и повышенной чувствительности дыхательных путей интенсивные хвойные ароматы могут спровоцировать дискомфорт; если вы впервые пробуете такой продукт, начните с минимального количества в хорошо проветриваемом помещении.

Маленьким детям (особенно до 3 лет) эфирные масла в диффузоре не рекомендуются без консультации с педиатром: детские дыхательные пути чувствительнее к летучим соединениям. При склонности к аллергии или раздражению кожи перед нанесением на кожу проведите тест: нанесите небольшое количество разбавленного масла на сгиб локтя и подождите 24 часа.

Общее правило для любого эфирного масла: не наносить в чистом виде на кожу, не допускать попадания в глаза и слизистые, не принимать внутрь. Если у вас хронические заболевания или вы принимаете лекарства, перед регулярным использованием ароматерапии проконсультируйтесь со специалистом.