Кому стоит быть осторожным при введении кедрового масла в рацион?

Кедровое масло получают из семян кедровой сосны, поэтому людям с аллергией на орехи или семена следует вводить его в рацион осторожно — начиная с минимального количества и отслеживая реакцию организма. При выраженной аллергии на древесные орехи стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

Во время беременности и грудного вскармливания, а также при наличии хронических заболеваний или специального лечебного рациона рекомендуется обсудить включение любых новых жировых продуктов со специалистом — не потому что масло заведомо противопоказано, а потому что индивидуальные ограничения могут быть разными.

Тем, кто впервые пробует кедровое масло, имеет смысл начать с небольшого количества — например, одной чайной ложки в день — и понаблюдать за самочувствием и пищеварением, прежде чем переходить к регулярному употреблению. Это стандартная рекомендация для любого нового нерафинированного масла с выраженным составом.

Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лечения или профилактики каких-либо заболеваний.