Есть несколько ситуаций, когда перед включением смеси в рацион стоит проявить осторожность или проконсультироваться со специалистом.
- Глютен. В составе — пшеница, рожь, овёс и ячмень, все они содержат глютен. Людям с целиакией или подтверждённой непереносимостью глютена этот продукт не подходит. При чувствительности к глютену без установленного диагноза — стоит обсудить с врачом.
- Увеличение клетчатки в рационе. Если вы раньше ели мало цельнозерновых продуктов, резкое увеличение порций может вызвать вздутие или дискомфорт. Лучше начинать с небольших порций и постепенно увеличивать их, давая пищеварению время адаптироваться.
- Чувствительное пищеварение. При синдроме раздражённого кишечника или других функциональных нарушениях реакция на злаки может быть индивидуальной — ориентируйтесь на собственное самочувствие.
- Хронические заболевания, беременность, кормление грудью, приём лекарств. В этих случаях перед изменением рациона рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.
Продукт является пищевым продуктом, а не лечебным средством, и не предназначен для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний.