Как и с любыми травами, здесь важны умеренность и внимание к реакции организма. Отдельно стоит заранее уточнить, подходит ли вам такой настой, в нескольких случаях:
- если у вас есть чувствительность к растениям семейства астровых (к нему относится и календула) — возможна индивидуальная реакция;
- если вы находитесь в периоде беременности;
- если вы подбираете травяной продукт для ребёнка.
Также разумно проконсультироваться со специалистом, если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства — травяные настои могут по-разному сочетаться с другими средствами. При первом употреблении имеет смысл начать с небольшого количества и понаблюдать за самочувствием.
Важно понимать, что это травяное пищевое сырьё, а не лекарственное средство: оно не предназначено для диагностики, лечения или профилактики заболеваний и не заменяет полноценный рацион. Приготовление и количество лучше соблюдать по инструкции на упаковке.