Кому стоит быть осторожнее с этой добавкой?

ALG PHARMA Magnez Gold Skurcz — это не лекарственное средство, и для большинства здоровых взрослых оно не требует особых предосторожностей. Тем не менее есть несколько ситуаций, когда консультация со специалистом перед началом приёма будет разумной:

• Заболевания почек. Почки регулируют выведение магния и калия из организма. При нарушении их функции минералы могут накапливаться, что нежелательно.
• Беременность. Потребность в минералах в этот период меняется, и оптимальное количество лучше обсудить с наблюдающим врачом.
• Чувствительный желудок. Магний в больших количествах может оказывать послабляющее действие. Если желудочно-кишечный тракт реагирует остро на добавки, стоит начинать с минимальной дозы и принимать таблетки во время еды.
• Приём других добавок или препаратов с магнием и калием. Суммарное поступление минералов из нескольких источников может оказаться избыточным — важно учитывать всё, что уже есть в рационе и схеме приёма.

Во всех остальных случаях достаточно следовать рекомендациям на упаковке и не превышать указанное количество таблеток в день.