Кому особенно стоит осторожно подходить к приёму этого продукта?

Производитель и общие рекомендации по жирорастворимым витаминам выделяют несколько групп, которым стоит быть внимательнее:

• Беременные: витамин A в форме ретинола при избыточном потреблении может негативно влиять на развитие плода. Во время беременности суточная доза витамина A строго ограничена, и любые добавки с ретинолом стоит обсуждать с врачом заранее.
• Кормящие: потребности в витаминах меняются, и оптимальный набор добавок лучше подбирать индивидуально.
• Те, кто принимает другие комплексы с ретинолом: риск суммарного превышения дозы витамина A — основная причина для осторожности (подробнее — в вопросе о совместном приёме с мультивитаминами).
• Люди с хроническими заболеваниями печени: поскольку витамин A накапливается именно в печени, при её заболеваниях переносимость добавок с ретинолом может отличаться от нормы.
• Те, кто принимает препараты, влияющие на свёртываемость крови: высокие дозы витамина E могут взаимодействовать с антикоагулянтами — этот момент стоит уточнить у лечащего врача.

Для здоровых взрослых без перечисленных факторов продукт рассматривается как стандартное дополнение к рациону при соблюдении рекомендованной дозировки.