Этот минеральный комплекс чаще всего включают в рацион три категории людей. Во-первых, люди старшего возраста: с возрастом усвоение кальция из пищи снижается, а потребность в нём сохраняется. Во-вторых, те, кто ограничивает или исключает молочные продукты — основной пищевой источник кальция для большинства людей. В-третьих, те, кто в определённые периоды жизни уделяет повышенное внимание состоянию костей и зубов и хочет дополнить питание более цельным минеральным комплексом, а не монодобавкой.
Вместе с тем есть ситуации, когда перед началом приёма важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом:
- Беременность и грудное вскармливание — потребность в кальции и витамине D в эти периоды особая, и дозировку лучше подбирать индивидуально.
- Склонность к образованию камней в почках — избыточное потребление кальция в виде добавок может быть нежелательным.
- Постоянный приём лекарств — кальций и витамин D способны влиять на усвоение ряда препаратов (например, некоторых антибиотиков или средств для щитовидной железы).
Также стоит учитывать суммарное потребление кальция и витамина D из всех источников — других добавок и обогащённых продуктов — чтобы не превышать разумные количества. Этот продукт не является заменой сбалансированного питания и не предназначен для лечения или профилактики каких-либо заболеваний.