Несмотря на то что ламинария — привычный пищевой продукт во многих культурах, БАД с ламинарией не подходит для самостоятельного выбора в нескольких ситуациях.
- Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе, гипертиреозе, аутоиммунном тиреоидите и других эндокринных нарушениях дополнительный йод может влиять на течение состояния. Решение о приёме должен принимать эндокринолог.
- Беременность и грудное вскармливание. По этикетке, добавка не рекомендуется беременным и кормящим грудью; потребность в йоде в эти периоды возрастает, но форму и дозу подбирает врач.
- Приём других йодсодержащих средств. Если вы уже получаете йод из витаминно-минерального комплекса, йодированной соли или другого БАД, суммарное поступление может превысить рекомендуемый уровень.
- Чувствительность к морепродуктам или водорослям. Ламинария — морское сырьё, и у людей с соответствующей чувствительностью возможна реакция.
Во всех перечисленных случаях стоит проконсультироваться со специалистом до начала приёма. Кроме того, по этикетке добавка предназначена для взрослых и детей старше 14 лет, а рекомендуемую суточную дозу превышать нельзя.