Кому не стоит пить настой аира или нужно быть особенно осторожным?

Корень аира содержит горечи и эфирные масла, которые активно влияют на пищеварительную систему. Это делает его заметно отличающимся от нейтральных травяных чаёв вроде ромашки или липы.

Проконсультироваться с врачом или фармацевтом перед применением стоит, если:

• у вас повышенная кислотность желудка или склонность к изжоге — горечи дополнительно стимулируют секрецию, что может усилить дискомфорт;
• вы беременны — аир традиционно не рекомендуется в этот период;
• вы принимаете лекарства на постоянной основе, особенно препараты, влияющие на пищеварение или свёртываемость крови;
• есть индивидуальная чувствительность к растениям семейства аировых или к эфирномасличным травам в целом.

Если вы впервые пробуете аир, разумно начать с небольшого количества — половины обычной порции — и понаблюдать за реакцией организма в течение нескольких дней. Нежелательные ощущения (жжение, тяжесть, усиление дискомфорта в желудке) — сигнал прекратить приём и обратиться к специалисту.

Продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний и не заменяет сбалансированное питание и медицинскую помощь.