NIGHT RELAX — это БАД, а не лекарство. Тем не менее мелатонин — физиологически активное вещество, и в ряде случаев его приём требует осторожности.
Проконсультироваться со специалистом стоит, если вы:
- беременны или кормите грудью;
- принимаете рецептурные препараты — особенно снотворные, антидепрессанты, антикоагулянты или иммунодепрессанты, поскольку мелатонин может взаимодействовать с некоторыми из них;
- страдаете хроническими заболеваниями, в том числе аутоиммунными или эндокринными;
- подбираете добавку для ребёнка или подростка.
Кроме того, если нарушения сна носят постоянный характер и не связаны с конкретными ситуациями (джетлаг, разовый стресс, поздняя активность), имеет смысл разобраться в причине вместе с врачом, а не ограничиваться добавкой.