Комплекс может быть уместен для нескольких групп взрослых. Прежде всего — для тех, кто мало употребляет молочные продукты или полностью исключил их из рациона: именно молочные продукты остаются основным пищевым источником кальция для большинства людей. При их отсутствии в меню восполнить минерал из еды сложнее.
Второй распространённый случай — активный образ жизни с регулярными тренировками или длительным пребыванием на ногах. Магний участвует в расслаблении мышц после нагрузки и в выработке энергии, поэтому его достаточное поступление важно при физической активности.
Также продукт рассматривают в периоды, когда питание становится однообразным или ограниченным — например, при соблюдении диеты или в напряжённые периоды, когда качество рациона снижается.
Жидкая форма делает его подходящим вариантом для тех, кто принципиально избегает таблеток и капсул.
При этом важно помнить: это БАД, а не лекарство, и он не заменяет полноценное питание. Перед приёмом стоит проконсультироваться со специалистом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете другие минеральные комплексы или имеете хронические заболевания.