Кому эта программа подойдёт, а кому лучше воздержаться?

LEOVIT Toitumisprogramm KEHAKAALU ALANDAV рассчитана на здоровых женщин с индексом массы тела (ИМТ) выше 25, которые хотят на определённый период заменить часть обычных приёмов пищи готовым низкокалорийным меню — например, чтобы снизить количество спонтанной еды или вернуться к более лёгкому рациону после периода с избыточным питанием.

Вместе с тем программа имеет чёткие ограничения. Ниже — случаи, когда программу не используют или начинают только после консультации со специалистом:

• Хронические заболевания — резкое снижение калорийности может потребовать корректировки лечения или наблюдения; при острых заболеваниях, обострении хронических, воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, желчнокаменной и мочекаменной болезни программа противопоказана.
• Сахарный диабет — это прямое противопоказание: изменение состава и объёма питания влияет на уровень сахара в крови.
• Беременность и грудное вскармливание — в эти периоды потребности организма повышены, поэтому программа не рекомендуется.
• Чувствительное пищеварение — резкая смена рациона может спровоцировать дискомфорт.
• Сомнения в допустимом снижении калорийности — если не уверены, насколько существенное ограничение энергии безопасно именно для вас, лучше уточнить это у врача или диетолога.

Программа не предназначена для детей и подростков. При повышенной чувствительности к компонентам её не используют, а при аллергической реакции прекращают и обращаются к врачу. Она также не является универсальным решением: долгосрочный результат в управлении весом зависит от общего образа жизни, физической активности и пищевых привычек за пределами периода программы.