Благодаря сочетанию белка, клетчатки и орехов шоколад CHIKALAB лучше насыщает, чем стандартная плитка, поэтому его чаще выбирают в ситуациях, когда нужен быстрый и относительно сытный перекус:
- В дороге или между делами — удобный формат 100 г, не требует никакой подготовки.
- После тренировки — белок из сыворотки может быть уместен в период восстановления, хотя для полноценного посттренировочного питания одной плитки, как правило, недостаточно.
- В рабочий перерыв — когда хочется чего-то сладкого, но обычная плитка кажется слишком «пустой» по составу.
- К кофе или чаю — как десерт, который немного лучше вписывается в рацион с контролем сахара, чем классический шоколад.
Разумная порция зависит от общего рациона и целей. Поскольку калорийность продукта заметная, стоит учитывать его в общем дневном балансе, а не есть сверх привычного питания.