Когда особенно актуален приём витамина D3 и кому стоит проконсультироваться со специалистом перед началом?

Потребность в дополнительном витамине D3 чаще всего возникает в ситуациях, когда организм не получает его в достаточном количестве естественным путём. Основные из них:

• Осенне-зимний период — солнечной активности мало, кожа практически не синтезирует витамин D даже при прогулках.
• Работа в помещении — люди, которые большую часть дня проводят в офисе или дома, получают минимум ультрафиолета вне зависимости от сезона.
• Ограниченный рацион — витамин D содержится преимущественно в жирной рыбе, яичных желтках и обогащённых продуктах; при их нехватке в меню восполнить его только едой сложно.
• Поездки и частые перемещения — компактный спрей удобно брать с собой, не нарушая привычный режим приёма.

При этом у VITATEKA Vitamiin D3 spreipudel 30 ml высокая дозировка, поэтому перед началом приёма стоит проконсультироваться со специалистом, если вы:

• планируете использовать добавку длительно;
• беременны или кормите грудью;
• одновременно принимаете другие добавки, содержащие витамин D.

Витамин D3 жирорастворим и накапливается в организме, поэтому рекомендуемую суточную дозу — 1 распыление в день — превышать нельзя, если врач не рекомендовал иначе. При индивидуальной непереносимости компонентов спрей не используют. Добавка не является заменой сбалансированного питания и не предназначена для лечения или профилактики заболеваний.