Потребность в дополнительном витамине D3 чаще всего возникает в ситуациях, когда организм не получает его в достаточном количестве естественным путём. Основные из них:
- Осенне-зимний период — солнечной активности мало, кожа практически не синтезирует витамин D даже при прогулках.
- Работа в помещении — люди, которые большую часть дня проводят в офисе или дома, получают минимум ультрафиолета вне зависимости от сезона.
- Ограниченный рацион — витамин D содержится преимущественно в жирной рыбе, яичных желтках и обогащённых продуктах; при их нехватке в меню восполнить его только едой сложно.
- Поездки и частые перемещения — компактный спрей удобно брать с собой, не нарушая привычный режим приёма.
При этом у VITATEKA Vitamiin D3 spreipudel 30 ml высокая дозировка, поэтому перед началом приёма стоит проконсультироваться со специалистом, если вы:
- планируете использовать добавку длительно;
- беременны или кормите грудью;
- одновременно принимаете другие добавки, содержащие витамин D.
Витамин D3 жирорастворим и накапливается в организме, поэтому бесконтрольное превышение дозы нежелательно. Добавка не является заменой сбалансированного питания и не предназначена для лечения или профилактики заболеваний.