Когда лучше всего пить этот чай — утром, днём или вечером?

Этот сбор достаточно универсален по времени употребления. Утром его выбирают как альтернативу кофе или чёрному чаю: ягодно-травяной вкус бодрит без кофеина, а смородина с органическими кислотами создаёт ощущение свежести.

В течение дня — во время рабочего перерыва — чай хорошо подходит тем, кто хочет сделать паузу без лишнего возбуждения. Душица в составе традиционно ассоциируется с расслаблением, поэтому во второй половине дня напиток воспринимается особенно органично.

Вечером его пьют как уютный ритуал: без кофеина, с мягким травяным ароматом, он хорошо вписывается в спокойное завершение дня. Именно для таких моментов душица и бадан традиционно и использовались в домашних сборах.

Конкретных ограничений по времени суток у растительного чая нет — ориентируйтесь на собственное самочувствие и предпочтения. Если вы чувствительны к определённым травам, лучше начать с небольшого количества и понаблюдать за реакцией организма.