Оптимальное время для нанесения — вечер после рабочего дня, прогулки или тренировки, когда ноги уже ощущают усталость и тяжесть. В жаркий сезон крем можно использовать и в середине дня — охлаждающий эффект помогает быстрее почувствовать облегчение.
Порядок нанесения простой: выдавите небольшое количество крема и распределите его по стопам и голеням лёгкими массирующими движениями снизу вверх — от стоп к коленям. Такое направление движений при массаже традиционно считается более комфортным при ощущении тяжести в ногах. Сам массаж при нанесении усиливает приятное ощущение от охлаждающих компонентов.
Кожу перед нанесением лучше очистить — например, после душа. Чистая кожа лучше воспринимает увлажняющие и смягчающие компоненты, в том числе акулий жир, который помогает коже оставаться более эластичной и снижает чувство сухости.
Дайте крему немного впитаться перед тем, как надевать носки или ложиться спать — обычно для этого достаточно нескольких минут. Если вы используете крем перед выходом на улицу, выбирайте обувь из дышащих материалов: это поддержит комфорт в течение дня.