Когда лучше принимать капсулы и есть ли ситуации, когда от приёма стоит воздержаться?

Продукт чаще всего выбирают в периоды повышенной умственной нагрузки, при насыщенном рабочем графике или когда нужен более собранный старт дня. Исходя из этого, логичнее принимать капсулы в первой половине дня — кофеин в составе может затруднить засыпание, если принять его ближе к вечеру.

Стоит заранее оценить общее суточное потребление кофеина. Если вы уже пьёте несколько чашек кофе, крепкий чай или используете предтренировочные комплексы — добавление ещё одного источника кофеина может привести к дискомфорту: учащённому сердцебиению, раздражительности или нарушению сна. Это не специфика именно этого продукта, а общее правило для любых кофеинсодержащих добавок.

Отдельно стоит отметить группы, которым перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться со специалистом:

• беременные и кормящие женщины;
• люди с повышенной чувствительностью к стимуляторам;
• те, кто принимает лекарственные препараты на постоянной основе.

Добавка не является лекарственным средством и не предназначена для лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Это источник хлорогеновых кислот и кофеина в удобной капсульной форме — не замена сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.