Когда лучше принимать эти таблетки — до еды, во время или после?

Ферменты начинают работать в контакте с пищей, поэтому их стандартно принимают непосредственно перед едой или с первыми её порциями. Если принять таблетку сильно заранее — на пустой желудок — ферменты могут пройти транзитом раньше, чем поступит еда. Приём после плотного обеда менее эффективен: основная волна переваривания уже прошла.

Производитель выпускает добавку в форме таблеток, что удобно в дороге или вне дома — не нужно отмерять порошок или смешивать с жидкостью. Таблетку запивают водой.

Важно: конкретная рекомендация по дозировке и частоте приёма указана на упаковке продукта. Не превышайте её без консультации со специалистом. При хронических заболеваниях ЖКТ, беременности или кормлении грудью перед началом приёма проконсультируйтесь с врачом.