Когда лучше принимать AEvit Mirrolla — и почему важно есть перед этим?

Витамины A и E — жирорастворимые соединения. Это значит, что для их всасывания в кишечнике необходимо присутствие жиров из пищи: они встраиваются в мицеллы вместе с жирными кислотами и только в таком виде попадают в кровоток. Приём капсулы натощак или с едой, в которой практически нет жиров (например, с фруктом или стаканом воды), существенно снижает усвоение.

Оптимальный вариант — принимать AEvit Mirrolla во время основного приёма пищи, в котором есть хотя бы небольшое количество жиров: это может быть завтрак с яйцом или авокадо, обед с мясом или рыбой, ужин с растительным маслом в составе блюда. Достаточно умеренного количества жиров — специально есть что-то жирное не нужно.

Что касается времени суток, строгих ограничений нет: утро, день или вечер — принципиальной разницы не существует. Удобнее привязать приём к тому приёму пищи, который наиболее стабилен в вашем распорядке дня, чтобы не пропускать капсулы.

Хранить препарат следует в сухом месте, защищённом от прямого света и тепла — жирорастворимые витамины чувствительны к окислению при воздействии света и высоких температур.