Облепиховый нектар SEMU не требует строгого режима приёма — это пищевой напиток, а не добавка с дозировкой. Тем не менее есть несколько практических ориентиров, которые помогут получить от него максимум удовольствия.
Время употребления. Нектар хорошо подходит к завтраку: кисло-сладкий вкус облепихи бодрит, а витамин C лучше усваивается вместе с едой, особенно если в рационе присутствуют продукты, богатые железом. Также его удобно пить в качестве перекуса в течение дня или после активной физической нагрузки — как часть восстановительного приёма пищи.
Температура и подача. Охлаждённый нектар раскрывает вкус лучше, чем комнатной температуры. Его можно пить в чистом виде или использовать как ягодную основу для безалкогольных напитков — например, добавить газированную воду или смешать с другими соками.
Хранение после вскрытия. Как и большинство пастеризованных нектаров, после открытия бутылку следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Точные сроки указаны на упаковке — ориентируйтесь на них.
Кому стоит проявить осторожность. При склонности к повышенной кислотности желудка кислые напитки лучше употреблять не натощак. При хронических заболеваниях, беременности, кормлении грудью или приёме лекарств перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.