Когда и как лучше всего принимать этот комплекс?

Комплекс чаще всего выбирают в конкретные периоды: при смене погоды, в сезон простуд, при сухом воздухе в помещении (например, когда включают отопление), при большой голосовой нагрузке или тесном контакте с большим количеством людей. Это не ежедневная базовая добавка вроде поливитаминов, а скорее сезонное дополнение к рациону.

Точную дозировку и схему приёма указывает производитель на упаковке — именно её и следует придерживаться. Общая практика для капсул с эфирными маслами и растительными экстрактами — принимать во время еды, чтобы снизить вероятность дискомфорта в желудке от концентрированных ароматических веществ.

Комплекс рассчитан на взрослых и подростков старше 14 лет. Детям младше этого возраста, беременным и кормящим женщинам, а также людям с хроническими заболеваниями или принимающим лекарства следует предварительно обсудить приём с врачом.

Добавка не заменяет полноценное питание и не является средством лечения или профилактики заболеваний.