Как витамин D3 в форме холекальциферола отличается от других форм витамина D?

Витамин D существует в нескольких формах, но в добавках наиболее распространены две: D2 (эргокальциферол, растительного происхождения) и D3 (холекальциферол). NIKSEN содержит именно D3 — холекальциферол, который образуется в коже человека под воздействием ультрафиолета и считается наиболее привычной для организма формой.

После поступления внутрь холекальциферол проходит последовательные превращения — сначала в печени, затем в почках — и превращается в активную форму, участвующую в обмене кальция и фосфора, работе иммунных клеток и других процессах. Витамин D3 является жирорастворимым, поэтому его традиционно рекомендуют принимать вместе с едой, содержащей жиры, — это стандартная практика для таких добавок, хотя конкретный способ приёма лучше уточнить в инструкции к продукту.

Добавка не является лекарственным средством и не предназначена для лечения дефицита витамина D, диагностированного врачом: в таких случаях схему приёма определяет специалист.