Как принимать таблетки и на что обратить внимание?

Продукт выпускается в форме таблеток (упаковка N50), которые несложно вписать в привычный режим приёма витаминов без сложных схем. Точную дозировку, количество таблеток в день и рекомендации по приёму всегда смотрите на упаковке и в инструкции производителя — ориентируйтесь именно на них.

Несколько общих практических моментов:

• Таблетки обычно удобно принимать в одно и то же время дня, чтобы не забывать — например, привязав приём к завтраку.
• Запивайте достаточным количеством воды.
• Не превышайте рекомендованную суточную дозу.
• Храните упаковку в сухом месте, недоступном для детей, при условиях, указанных на этикетке.

Отдельно обратите внимание на дублирование: если вы уже принимаете мультивитамины или другие комплексы с фолиевой кислотой, B6 или B12, суммарное количество этих витаминов может оказаться выше, чем вы планировали. В таком случае, а также при беременности, грудном вскармливании, хронических состояниях или приёме лекарств заранее уточните общую дозировку со специалистом.