Как принимать капсулы и на что обратить внимание перед приёмом?

Капсульный формат FITS Ацетил-L-карнитин 500 мг ориентирован на тех, кто хочет точную дозировку без лишних добавок во вкусе и напитках. Конкретную схему приёма и суточное количество следует смотреть на упаковке продукта и не превышать указанную производителем норму.

Из общих практических моментов, которые касаются подобных добавок: карнитин многие принимают в первой половине дня или перед физической активностью, поскольку эту форму связывают с тонусом и вниманием. Капсулы удобно запивать достаточным количеством воды. Хранить БАДы обычно рекомендуют в сухом месте, вдали от прямого солнечного света и в недоступном для детей месте, ориентируясь на условия на упаковке.

Важно относиться к добавке осознанно. Как и другие БАДы, ацетил-L-карнитин лучше заранее обсудить со специалистом при:

• беременности;
• грудном вскармливании;
• хронических состояниях;
• приёме лекарств.

Добавка не заменяет полноценное питание, движение и сон и не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.