Как принимать капсулы и как их правильно хранить?

Формат капсул удобен для курсового приёма, когда сложно регулярно получать нужное количество веществ из крестоцветных овощей только из питания. Упаковка рассчитана на №60 — это количество капсул, которое обычно ориентировано на продолжительность одного курса.

Несколько общих практических рекомендаций, характерных для приёма подобных добавок:

• придерживайтесь схемы и рекомендаций, указанных производителем на упаковке, и не превышайте указанное количество;
• принимайте капсулы регулярно, в удобное и по возможности одинаковое время дня — так проще не пропускать приём в рамках курса;
• рассматривайте добавку как дополнение к разнообразному рациону, а не как его замену.

Хранить такие продукты обычно рекомендуют в сухом месте при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и в недоступном для детей месте, а также обращать внимание на срок годности. Точные условия хранения и способ применения всегда указаны на конкретной упаковке — именно на них и стоит ориентироваться.