Как принимать аскорбиновую кислоту Квадрат-С в формате «крутка №10»?

Формат «крутка №10» означает, что порции разделены заранее — дозы упакованы по отдельности, и не нужно ничего отмерять. Это практичный вариант для дома, поездки, офиса или сумки, когда не хочется носить большую банку.

Несколько общих ориентиров по приёму такой добавки:

• Аскорбиновую кислоту обычно принимают как дополнение к рациону в периоды, когда питание беднее свежими овощами и фруктами.
• Витамин C лучше сочетать с приёмом пищи — это мягче для желудка, чем приём натощак.
• Продукт стоит рассматривать как добавку к обычному режиму питания, а не как замену сбалансированному рациону.

Конкретную дозировку и длительность приёма разумно уточнять по информации на упаковке, а при регулярном приёме других добавок или лекарств — согласовать со специалистом. Добавка не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.