Как правильно заваривать золототысячник из этого сбора?

Поскольку LEKRASET Maasapp — это именно растительное сырье для заваривания, а не готовая настойка и не капсулы, способ приготовления влияет на результат. Общий принцип для горьких трав: небольшое количество сырья заливают горячей водой (около 90–95 °C, не кипятком) и настаивают под крышкой 10–15 минут, чтобы горькие вещества перешли в жидкость, но настой не стал чрезмерно терпким.

Золототысячник традиционно принимают до еды или во время приема пищи — именно тогда горечи успевают воздействовать на вкусовые рецепторы и рефлекторно подготовить пищеварительную систему к работе. Принимать настой после плотного приема пищи менее целесообразно с точки зрения этого механизма.

• Настой лучше пить теплым, а не горячим и не холодным.
• Не подслащивайте: сахар или мед нейтрализуют горечь, которая и является действующим началом.
• Хранить готовый настой рекомендуется не дольше суток в холодильнике; само сырье — в сухом месте, вдали от прямого света.

Курсовой прием (несколько недель) считается более осмысленным, чем разовое использование, — именно так горькие травы традиционно встраивают в режим питания. Если у вас чувствительный желудок или хронические состояния ЖКТ, перед началом курса стоит проконсультироваться со специалистом.