Как правильно заваривать семена китайского лимонника?

Семена китайского лимонника — плотная часть растения, поэтому для получения насыщенного настоя их обычно заваривают дольше, чем листовые травы. Способ приготовления такой: 1 чайную ложку (2,0 г) сырья заливают стаканом (200 мл) кипятка, настаивают 15–20 минут и процеживают.

Взрослым принимают по 1/2 стакана (100 мл) настоя 2 раза в день во время еды. Готовый настой хранят в холодильнике не более 2 суток.

В составе этого продукта также присутствуют плоды шиповника, которые придают настою мягкую кислинку и делают вкус более округлым — их можно заваривать вместе с семенами.

Поскольку лимонник относится к тонизирующим растениям, настой лучше пить в первой половине дня: оба приёма удобно приурочить к завтраку и обеду. Употребление во второй половине дня или вечером может затруднить засыпание у людей, чувствительных к стимулирующим средствам.

Хранить вскрытую упаковку рекомендуется в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и влаги, плотно закрытой — это сохраняет качество сырья.