Как правильно заваривать корни подсолнечника LEKRASET?

Корни подсолнечника относятся к плотному растительному сырью, поэтому их заваривают именно как отвар, а не как обычный чай. Общий принцип: сырьё заливают холодной или тёплой водой, доводят до кипения и варят на слабом огне, затем настаивают под крышкой и процеживают. Именно при кипячении из корней в воду переходят природные соединения растения, которые и формируют свойства напитка.

Несколько практических моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Посуда. Лучше использовать эмалированную или стеклянную кастрюлю — она не вступает в реакцию с растительными компонентами.
• Вода. Подойдёт фильтрованная или питьевая вода без посторонних запахов — это влияет на вкус готового напитка.
• Хранение готового отвара. Свежеприготовленный отвар рекомендуется хранить в холодильнике не более суток и перед употреблением подогревать — длительное хранение снижает качество напитка.
• Само сырьё. Упаковку с корнями следует держать в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей и влаги, чтобы сырьё не потеряло свои свойства до конца использования.

Конкретную дозировку и продолжительность курса лучше уточнить у специалиста или ориентироваться на рекомендации, указанные на упаковке, — особенно если вы принимаете какие-либо препараты или имеете хронические состояния.