Как правильно заваривать корень девясила, чтобы получить максимум пользы?

Корень девясила заваривают в чашке: 1–2 чайные ложки сухого корня заливают кипящей водой, дают настояться 10 минут и процеживают. Настой получается тёмным, с выраженным горьковато-пряным ароматом эфирных масел.

Не сокращайте время настаивания до 1–2 минут, как для обычного чая: 10 минут нужны, чтобы настой получился насыщенным. Сколько чашек в день пить и как долго, на упаковке не указано, поэтому при регулярном употреблении это стоит обсудить со специалистом.

Важно: при повышенной чувствительности к девясилу (растению семейства астровых) его не используют; при хронических заболеваниях ЖКТ, беременности, лактации или приёме лекарств проконсультируйтесь со специалистом перед регулярным использованием.