Как правильно заваривать чай из календулы и в каком количестве его пить?

По этикетке 1 чайную ложку измельчённых цветков (3,0 г) заливают чашкой кипятка (200 мл).

Настаивают 15 минут, затем процеживают. Готовый настой хранят в холодильнике не более 2 суток.

Взрослым рекомендуется пить по ¼ чашки (50 мл) 2 раза в день или по ½ чашки (100 мл) 1 раз в день во время еды; курс — 1 месяц, при необходимости его можно повторить в течение года. Если вы впервые пробуете календулу, разумно начать с одной небольшой порции и понаблюдать за реакцией — особенно при чувствительности к травам.

Чай хорошо сочетается с мёдом, который смягчает лёгкую горчинку. Хранить вскрытую упаковку стоит в сухом месте вдали от прямого света и сильных запахов, чтобы сохранить аромат и качество сырья.