Чага — плотный древесный гриб, поэтому для приготовления настоя потребуется больше времени и более низкая температура воды, чем для листового чая.
Базовый способ заваривания:
Возьмите небольшое количество сушёной чаги (начните с минимального количества, чтобы оценить вкус и реакцию организма).
Залейте горячей водой температурой 70–80 °C — кипяток разрушает часть природных соединений гриба.
Настаивайте от 15–20 минут до нескольких часов в зависимости от желаемой насыщенности.
Процедите и пейте тёплым или комнатной температуры.
Альтернативный способ — холодное или длительное заваривание: чагу можно залить тёплой водой и оставить на ночь. Такой настой получается мягче по вкусу.
Готовый настой хранят в холодильнике не более 2–3 суток. Повторное кипячение не рекомендуется.
Вкус чаги — слегка древесный, с лёгкой горчинкой и землистыми нотами. Он заметно отличается от привычного чая или кофе, поэтому первое знакомство лучше начинать с небольшой порции.
Если вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью — перед регулярным употреблением проконсультируйтесь с врачом.
мин
:
сек
Вы сейчас в режиме редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.