Как правильно заварить спорыш из этого сбора?

LEKRASET Erilehine linnurohi — это высушенная трава горца птичьего (спорыша) в классическом виде сырья для заваривания, без экстрактов и дополнительных компонентов. Такой формат предполагает самостоятельное приготовление настоя в домашних условиях.

По инструкции на упаковке 2 столовые ложки сырья кладут в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипячёной воды, накрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, часто помешивая. Затем настой охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, отжимают сырьё и доводят объём кипячёной водой до 200 мл. Принимают по 1/2–1/3 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

Спорыш содержит дубильные вещества, которые придают настою характерный слегка терпкий вкус. Это нормально и связано с природным составом растения. Флавоноиды и кремниевые соединения дополняют профиль травы и делают её интересной для тех, кто включает растительные настои в повседневный рацион.

Хранить сухую траву следует в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и влаги — это стандартное условие для любого растительного сырья. Готовый настой лучше употреблять свежим и не хранить дольше суток.

Если вы принимаете лекарства или имеете хронические заболевания, перед регулярным употреблением настоя стоит проконсультироваться со специалистом.