Как правильно заварить настой из листьев лесной земляники?

Листья лесной земляники используют для приготовления травяного настоя по той же логике, что и большинство сухих растительных сборов. По этикетке 1 чайную ложку сухих листьев заливают стаканом (200 мл) кипятка, настаивают 15 минут, периодически помешивая, затем процеживают. Взрослым принимают по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.

Несколько практических моментов, которые стоит учесть:

• Температура воды. По этикетке листья заливают именно кипятком, а не остывшей водой.
• Время настаивания. Чем дольше настаивать, тем более выраженной будет терпкость — это следствие дубильных веществ в составе. По этикетке настаивают 15 минут, периодически помешивая.
• Посуда. Подойдёт керамический или стеклянный чайник — они не влияют на вкус и аромат настоя.
• Хранение готового настоя. Свежеприготовленный настой лучше выпить в течение нескольких часов. Хранить в холодильнике можно не более суток.
• Хранение сухого сырья. Держите листья в сухом, тёмном месте, вдали от источников влаги и сильных запахов — это сохраняет качество растительного сырья.

Продукт представляет собой 100% листья земляники лесной без каких-либо добавок, поэтому никаких дополнительных компонентов в составе нет — только само растительное сырьё.