Как правильно заварить душицу из этого сбора?

PUNE 50G - FARMGRUPP выпускается в форме сухой травы, что даёт возможность самостоятельно регулировать крепость настоя и способ приготовления. Обычно для травяного настоя берут одну-две чайные ложки сухого сырья на стакан горячей воды (около 90–95 °C — не кипяток, чтобы сохранить эфирные масла). Траву заливают водой, накрывают и настаивают 10–15 минут, затем процеживают.

Душица содержит эфирные масла, которые придают настою характерный пряный аромат — именно они во многом определяют свойства травы, поэтому важно не передерживать настой слишком долго и не кипятить его повторно. Готовый напиток лучше пить свежим.

Чаще всего такой настой выбирают для спокойного вечернего приёма — он хорошо вписывается в ритуал завершения дня. Также его удобно включать в рацион в периоды нерегулярного питания, когда пищеварительная система испытывает дополнительную нагрузку после тяжёлой пищи.

Если вы принимаете какие-либо препараты, беременны или кормите грудью — перед регулярным употреблением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.