Как правильно заварить душицу, чтобы раскрылся аромат и сохранить полезные свойства?

По инструкции 1–2 чайные ложки травы кладут в чашку, заливают кипящей водой и настаивают 10 минут. После настаивания процедите настой, чтобы удалить крупные частицы листа.

Если вам кажется вкус слишком выраженным, можно взять 1 чайную ложку травы вместо 2.

Горячий напиток можно пить сразу после охлаждения до умеренной температуры. Душицу часто комбинируют с мёдом, лимоном, шиповником или мятой — добавки влияют на вкус и могут усиливать приятные ощущения после прогулок на холоде или в сухом воздухе.