Как правильно встроить приём капсул в повседневный распорядок?

Экстракты растений, в отличие от витаминов с быстрым эффектом, обычно принимают курсом — именно поэтому VISTERRA TAIMNE EKSTRAKT выпускается в упаковке N126, рассчитанной на продолжительный приём. Чтобы не пропускать капсулы, удобно привязать их к уже существующим привычкам.

• Выберите фиксированное время. По этикетке взрослым принимают по 2 капсулы 3 раза в день за 20–30 минут до еды, поэтому приём удобно привязать к завтраку, обеду и ужину. Курс — 3 недели.
• Запивайте достаточным количеством воды. Стакан воды помогает капсуле быстрее раствориться и усвоиться.
• Не удваивайте дозу. Если пропустили приём, просто продолжайте в обычном режиме — принимать двойную порцию не нужно.
• Храните на виду. Поставьте упаковку рядом с другими добавками или на кухонном столе — это простой способ не забывать о приёме.

Большая упаковка N126 удобна тем, что не нужно часто думать о пополнении запасов. Храните капсулы в сухом месте при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и влаги — это стандартное условие для большинства растительных добавок в капсулах.

Добавка не является заменой сбалансированному питанию. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете хронические состояния здоровья — проконсультируйтесь со специалистом до начала приёма.